ヤマダライフログ

時間と場所にとらわれない生き方・働き方をコンセプトに、おすすめできるモノ・コトを発信するブログ。

健康・トレーニング

【糖質オフ】糖質制限中に悩む飲食店問題は大戸屋で解決!糖質オフメニューが豊富です。

糖質制限を始めたはいいが外食時にどこで食べたら良いかと悩んでしまう方は多いのではないでしょうか。私もよく利用する大戸屋には糖質オフのメニューが多いのでご紹介したいと思います。

【糖質制限】糖質制限中でもお腹が減った時にコンビニで食べられる商品7選!

外出中におなかが減ったときなど糖質制限中は食べ物選びがほんとうに大変です。今回はコンビニで購入できる低糖質で美味しいものを紹介させて頂きます。

【肉体改造】たるんだ体を鍛えます!理想の肉体づくりに火がつきました!

ある出来事をきっかけに、意識が低くなりすぎていた自分自身の肉体を改めて改造する決意をしました。今回はその決意について書いてみたいと思います。